来自 修身养性 2020-10-28 10:21 的文章

办公室四季养生花茶

前言:老话说的好“当家的过日子七件事,柴米油盐酱醋茶”。茶早已变成古代人生活起居中的必须品。一年有四季,……

办公室四季养生花茶

老话说的好“当家的过日子七件事,柴米油盐酱醋茶”。茶早已变成古代人生活起居中的必须品。一年有四季,一年四季都有各的特性,那麼自然四季喝茶健康养生也会存有着一丝的区别。

中华民族医药学认为:春饮花草茶,夏饮绿茶叶,秋饮绿茶,冬饮绿茶。

春饮花草茶

在我国绝大多数地域是温带季风气候,春温、夏热、秋凉、三九严寒,四季极其明晰。在春季的生活里,清风再生,气血止脱生发,给天地万物产生了活力,但这时候大家却广泛觉得困乏困乏,主要表现为春乏状况。人喝花草茶,能减轻春乏产生的负面影响。花草茶性平而兼芬芳辛散之气,有益于释放堆积在人体内的冬天湿邪、推动身体气血止脱生发,让人心旷神怡,可让“春乏”自消。

花草茶是集茶气之美、花束之香于一体的茶中佳品。“花引茶韵,相辅相成”,它是运用烘青毛茶以及他茶系毛茶的吸味特点和花束的吐香特点的基本原理,将荼叶和花束搅拌窨制而成,以茉莉花茶更为知名。这是由于,茉莉香味清婉,入奶茶之浓醇可口,浓香怡人。高端花草茶的泡饮,应取用玻璃盖杯,取花草茶3克,放进杯中,用初沸沸水稍凉至90℃上下冲调,随后盖上杯盖,防止香味蒸发。二三分钟后,就可以品茗,便觉芬芳扑鼻,让人神清气爽。

夏饮绿茶叶

夏季酷热,烈日当空,人到在其中,汗流浃背,人的精力耗费许多,没精打采,这时候以品绿茶叶为好。因绿茶叶属未发酵茶,寒性,“寒可清热解毒”,最能降火,生津解渴,助消化止咳化痰,对口腔内部和轻微胃炎有加快痊愈的功效。并且它营养元素较高,还具备降低血脂、防动脉硬化等功效与作用。这类茶冲调后水绿甘冽,香味幽静,味道醇正,夏平时饮,清热去火,强身健体益体。绿茶叶中的佳品,有浙江省杭州市狮峰的龙井茶,茶汤颜色翠绿,芳香怡人,被称作“中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春茶,茶褐色碧翠葱绿,香味浓厚;安徽省黄山毛峰,茶气芳香。

冲调绿茶叶,直砍90℃开小水泡之,高级绿茶和鲜嫩的茗茶,其芽叶鲜嫩,香味也多见低熔点的清香型白酒,用80℃沸水冲调就可以,冲调时无须盖上杯盖,以防造成热憋闷,危害汤色的醇正度。

秋饮绿茶

秋季,风清云淡,金风萧瑟,花卉凋谢,气侯干躁,让人口干口渴,嘴唇起皮,中医学称之“秋燥”,这时候宜食用绿茶。绿茶,又被称为乌龙,属半发酵茶,接近绿、绿茶中间。颜色青褐,冲调后可见到叶子正中间呈青绿色,叶缘呈鲜红色,有着“青叶嵌边”美誉,不仅有绿茶叶的芳香和纯天然芬芳,又有绿茶醇正的味道,不寒不冷,湿热适度,有护肤、润嗓、生津止渴、消除身体积热,让人体融入地理环境转变的功效。普遍的乌龙名品店有福建省乌龙茶、广东省乌龙茶、中国台湾乌龙茶,以福建武夷山武夷山岩茶、闽南地区安溪铁观音茶为了名。但乌龙类许多以油茶树种类而分,有铁观音茶叶、奇兰、梅占、水仙花、桃仁、毛蟹等。乌龙习惯性浓饮,重视品位闻香,冲调乌龙需100℃开水,泡后一会儿将茶具里的茶汤倒进杯子里,品时香味浓厚,余味无穷。

冬饮绿茶

冬季,寒风凛冽,天地万物沉寂,湿邪袭人,人体系统功能减退,气血渐弱,中医学觉得:“时届严冬,天地万物活力闭藏,人的人体生理学主题活动处在抑止情况。,贵乎保暖防寒保暖”,因此冬季饮茶以绿茶为佳品。绿茶辛温,能养身体气血;绿茶带有丰富多彩的蛋白和糖,生热暧腹,提高身体的耐寒工作能力,还可促进消化,去油腻感。绿茶类在生产过程中历经充足发醇,使茶鞣质空气氧化,故又称全发酵茶。茶茶青历经空气氧化后产生鲜红色的氧化聚合物质——茶黄素、茶红素、茶褐素,这种黑色素一部分溶解水,冲调产生了鲜红色汤色。传统式工夫红茶名品店有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽省祁门县的祁红为了名。冲调绿茶,宜用刚烧开的水冲调,并多方面杯盖,以防释放出来香气。英国广泛有饮“下午茶”习惯性,常将祁红和印度红茶炭焙,再加牛乳、白砂糖食用。在中国一些地区,也是有将绿茶放糖、奶、白芝麻食用的习惯性,那样既能怀热暖腹,又可增加营养成分,增强体质。

喝茶的快乐大家早就心照不宣。茶馆也慢慢变成大家聚会活动闲聊的新去处。饮茶有利于身体健康。可是伴随着四季的变化,拆换不一样的奶茶也是有很大的注重。