来自 修身养性 2020-10-28 10:20 的文章

茶疗生发四季茶疗

前言:1、春天茶疗方俗话说得好:一年之计在于春。春天地面回苏,气侯回暖,遵照西医方面的五行学说,春天茶疗最先必不可少柔肝、养肝、舒肝理气……

1、 春天茶疗方

俗话说得好:一年之计在于春。春天地面回苏,气侯回暖,遵照西医方面的五行学说,春天茶疗最先必不可少柔肝、养肝、舒肝理气、益气养血;次之应是渡夏作准备宜健运肠胃。阳春三月,可酌情考虑选钦佩味芬芳的花草茶,以振作原气?内心,散发身体气积之凉气,鼓励身体气血之止脱生发;或采用绿茶以解宴席之口味淡,以助手消化吸收;或酌量品用极好的新式茶以收涤烦去毒、清泻胆肝之效……均是春天茶疗养生保健的嘉美之法。

方1

[方剂]绿茶5克,甘庶1斤(削削皮,剁碎)。

[作用]清热解毒生津止渴,解酒和胃。适用春天气侯枯燥乏味,喉干口干,喉痒干咳,多食油腻等。

[使用方法]放水过多共煎汤,泡荼频饮之。

方2

[方剂]绿茶叶5克,黄菊花12克,白砂糖30克。

[作用]清热去火,宁神灵目。适用春天时冷时热,气侯枯燥乏味,肝气眼赤头疼,醉酒不适感,并抵抗发烧感冒。

[使用方法]煎水代茶饮,每天1剂。

方3

[方剂]西湖龙井茶3克,蒲公英花20克。

[作用]清热解毒消肿,益脑清目。适用风寒感冒、咽喉疼痛、内火太旺之失眠症、头疼。

[使用方法]以开水冲调代茶饮之。

方4

[方剂]绿茶20克,霍山石斛5克,香椽5克,茯苓10克。

[作用]清热解毒生津止渴,和胃助消化,解酒除烦。常可做为解酒的心愿饮品。对消释春乏,其成果尤其昭着。

[使用方法]共研末,搅拌后散装于滤泡纸袋子中。服前用开水冲调服饮,温服。也可以煎饮之。

方5

[方剂]荼叶1把,生姜汁1匙,葱根过多。

[作用]通调气血,清泻头头,助消化下气。妥当于春天养生保健。治感冒功效极好。

[使用方法]将小葱葱根砸扁切细,放锅内加水烧开,放进荼叶,倒进生姜汁,混和均值,就可以趁着热食用。每天1剂。如饮后睡眠,一觉悟来便觉病况减,膂力暴增。

方6

[方剂]绿茶叶5克,黑豆50克(捣碎),老冰糖15克。

[作用]清热去火。预防流行性感冒,并休养咽喉痛热症咳嗽病。妥当于春天健康保健颐生。

[使用方法]以开水冲调,盖浸二十分钟服饮。

茶疗生发四季茶疗