来自 修身养性 2020-10-27 14:47 的文章

泡什么茶美容养颜的

前言:保健茶一、补血补气养神大枣姜母茶 原材料:大枣30克、姜片30克、麻椒10克。 作法: 1.将全部原材料清洗。 2.将大枣、……

保健茶一、补血补气养神大枣姜母茶

原材料:大枣30克、姜片30克、麻椒10克。

作法:

1.将全部原材料清洗。

2.将大枣、姜片煮开滚后,再添加麻椒,用文火烧煮约二十分钟就可以。

大家都了解受寒症时能够 喝姜母茶。这道奶茶也可以补血补气养神除凉气。实际上姜片也有止疼的作用,尤其是女士在经期前喝这道奶茶能够 缓解不适感,给您好面色。

保健茶二、决明子茶减肥瘦身清目

原材料:决明子茶20克、山楂果15克、制何首乌10克、茯苓10克、盐车前子15克、夏枯草5克。(这种关键店例如北京同仁堂都是有市场销售)

作法:

1.将全部中药材先过水清洗一遍。

2.水焯滚后将全部中药材添加煎制。

3.待煮滚后料汁三碗水熬出一碗半后,分早、晚温服。

决明子茶能够 清肝火促进消化、去肝火降低血脂,山楂果、茯苓全是降血脂减肥瘦身的妙方,并且又可顾胃肠;盐车前子有益水的功能,还可以治浮肿。这一味茶的味道特别好,决明子茶的芳香再加上山楂果、茯苓一点点怪味,沒有中草药材的味儿。

保健茶三、 黄芩枸杞菊花茶补气血保护视力

原材料:黄菊花15克、枸杞子15克、黄芩25克。

作法:

1.将全部中药材先焯水一遍。

2.中药材放进杯里加温水,进味后作为一般奶茶。

由于加了枸杞子因此甜滋滋,能够 无须加糖。长期应用电脑上的工薪族能够 多喝。培养食用的习惯性以后,你能发觉双眼比较健康,也会当然地出現水灵灵的实际效果喔!

保健茶四、 桂圆红枣茶补血补气消除疲劳

原材料:大枣100克 干桂圆50克

作法:将全部的原材料放进1000克的水里烧开,歇火焖十分钟。

简单做法:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖二十分钟。

泡什么茶美容养颜的

保健茶五、 美容养颜补气血润肌大枣米酒茶

原材料:大枣10颗、米酒1汤勺、老红糖适当

作法:将大枣和米酒放进1斤开水中,文火煮五分钟,再依据自身的口感添加老红糖调料。

简单做法:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖十分钟。

保健茶六、玫瑰花蜂蜜茶调养气血

原材料:玫瑰6朵、绿茶1小包、纯蜂蜜一大勺、干柠檬片一小片、清水550ml。

作法:

1、将水倒进锅中烧开后放进茶包,冲调约六分钟;

2、将玫瑰花分朵放进绿茶液内拌一拌,再次用文火烧开;

3、倒进纯蜂蜜后关火拼添加干柠檬片就可以。

作用:特性柔和、降肝火,可调养气血,推动血液循环系统,美容养颜,且有缓解疲劳、痊愈创口、保护肝脏肠胃之作用,长期性食用亦有利于推动基础代谢,具有减肥瘦身排脂的功效。

保健茶七、卢荟绿茶提升体细胞魅力

原材料:卢荟20厘米长的1段,黄菊花少量,茶包一个,纯蜂蜜1勺。

作法:

1、卢荟削皮只留里层肥肉

2、将卢荟和黄菊花放进水里用文火慢煮

3、水滚沸后添加茶包和纯蜂蜜就可以。

作用:提升体细胞魅力,加快人体脂肪消化吸收,调整身体的生理学功能,改善肌肤光泽度,缓减肌肤老化,是美白皮肤美容养颜的妙方。

保健茶八、番茄玫瑰花饮推动肌肤新陈代谢

原材料:番茄、丝瓜、玫瑰、柠檬水、纯蜂蜜各适当。

作法:西红柿去皮、籽,丝瓜清洗,与鲜玫瑰适当一起磨碎后过虑,添加柠檬水、纯蜂蜜就可以。

作用:推动肌肤新陈代谢、色素减退,进而使皮肤细致鲜嫩。