来自 修身养性 2020-09-25 10:42 的文章

清热去火喝凉茶有哪些禁忌

前言:我们知道,很多人怕上火便会喝下火茶,由于喝下火茶具备清热祛火等除病健康养生功效,可是权威专家表明,下火茶也是一种药,喝醉了,喝不对,人体会……

我们知道,很多人怕上火便会喝下火茶,由于喝下火茶具备清热祛火等除病健康养生功效,可是权威专家表明,下火茶也是一种药,喝醉了,喝不对,人体会出現一些副作用。下列是有关喝下火茶的忌讳,期待大伙儿留意!

清热去火喝凉茶有哪些禁忌

忌讳一:不适合喝微寒的下火茶

中医学说“形寒饮冷则伤身”、“强入凉水则伤阳”,喝微寒的下火茶对肺和肾不大好。尤其是小孩子更为翻本。小孩子和成年人不一样,她们原本就脾胃虚寒,受不得寒性。如果喝一般成年人常饮的下火茶,例如凉茶铺这些,有点过微寒,易伤肠胃,脾胃虚弱了消化吸收不太好,就容易湿滞容易上火。若是婴儿阶段就常饮五花茶、黄连水、腊梅花等性凉太重的下火茶,对身体素质还很有可能导致终身危害,将来再想调养也难了。

禁忌二:不适合长期喝下火茶

下火茶终究有中药材成份,就算是药效偏平性,喝醉了也伤肠胃,更不要说成年累月地喝,毁坏了肠道微生态的均衡,身体免疫力弱了,产生上呼吸道感染、胃肠疾病、皮肤过敏等病症的概率也会上升。因而,下火茶不适合长期喝。