来自 男性健康 2020-11-18 09:55 的文章

不同阶段的男人保健重点各不同

男士一生中,因成长发育环节的不一样,在每个阶段又有不一样的身体素质特性。

一般而言,男士在儿少期是稚阳稚阴之体,肾精不盛,天癸不充,假若先天性资源禀赋不够或后天性虚损,或病久虚损,更易出現肾精天癸的亏虚,而造成 生长发育 生长发育迟缓、男性生殖器官发育不全或语言发育迟缓。若滥服药品或一些病症的危害而导致天癸和肾精异常的快速充盛,则又很有可能造成 性发育成熟。因而,对男士儿童期,既不可以滥用滋补药,又不能用过度微寒攻伐之品。

男士来到青壮阶段,肾精盛,天癸充,人体的成长发育保持稳定。这一时期的身体素质特性是型体详细,骨筋坚劲,精力旺盛,精力富强,性与生殖系统作用处在最充沛阶段。但此期男士每多因婚姻生活、家中、工作等诸多方面的要素无法不尽人意而导致肝气郁滞,或重欲而损害肾脏。故会易产生肾脏变病,造成 男性性功能与生殖系统功能问题及其一些男性生殖器官的病症。依据这一时期的身体素质特性,在养生保健上,既要峰创乐观,知足者常乐,也不可以过虚损身,贪婪成性,理应防止各种各样物理化学要素的负面影响与损害。在疾病治疗层面,以调养肾脏为主导,补泻得当。

来到中衰老期,肾精渐衰,天癸渐竭,人体由壮盛慢慢迈向衰退,生殖系统作用和男性性功能也慢慢衰落。如不留意调摄,则易暮气沉沉诸病散生,如性功阻碍及其一些男性生殖器官病症如前列腺增生、睾丸发育不良等。因而,男士进到中老年后,更应留意调理,要保证夫妻性生活适当,饮食搭配有效,劳逸有节,情绪舒调,重视维护气血,并依据详细情况服用一些药效平静的滋补药品和食材。在医治上,以补肾壮阳为主导,但不可呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。