来自 健康新闻 2020-07-18 11:12 的文章

经常胀肚子是怎么回事

常常胀腹部是什么原因

1、常常胀腹部可能是消化不好(胃动力不足)

胃本来的工作中是把“牙”破碎过的食材再剁碎,便捷肠胃的消化。但当肠胃不好好干活儿时,肠胃的压力就太重!许多没都还没“切小”、“消化吸收”的食材兴高采烈地涌进了肠胃。肠胃里的病菌溶解块状食材时,便会造成很多汽体。 经常胀肚子是怎么回事

3、连藕

藕能换气,还能健脾和胃,养心安神,亦属疏肝理气上品。以水焯服或白米粥煮藕功效最好是。

4、小茴香

小茴香果子做药用价值,名茴香,叶子可食。子跟叶都是有疏肝理气功效,用叶烧菜馅或烧菜都可以疏肝理气、健胃消食、止疼,对发火导致的胸腹胀痛、痛疼有不错功效。