来自 健康经验 2020-07-27 14:40 的文章

喝茶时需要注意哪些事项

  科学测定表明,茶叶中含有砸。砸是与人体健康有密切关系的微量元素,具有保护心脏、降低血压、预防癌症的作用。经常饮用,对身休有好处。但近年来营养专家发现,现代人的营养不良症并非吃得不好,而是营养成分失去平衡,其中,茶是使营养失衡的因素之一。因此饮茶时应注意以下问题:

  一、不要倒掉第一杯茶。

  现实生活中,不少人总是习惯把沏好的第一杯茶倒掉,理由是第一杯茶水不卫生。这实际上是一种误解。

  喝茶时需要注意哪些事项

  我们知道,从茶叶的采摘到制作过程,是一个复杂的过程,有杀青、干燥、焙火等几道工序,还要用100——200°C的高温进行消。别说是采茶姑娘不是那种面不洁、手不洗的脏姑娘,即便是茶在生长地程中存有的细菌、脏物也会在多道工序的“过筛”中,失去生还余地。

  此外还有人担心茶中是否留有农药,实践证明,这种担心也是多余的。曾有品茶专家故意将喷洒过农药,的茶叶采下,交给制茶师傅加工,成茶后送去化验,结果发现,宵药的残留量为零。原来,这些残留的农药在制作过程中被分解了。再说,茶农一般在采收的中后期是不会给茶叶喷洒农药的。这就足以说明,茶叶仍然是很卫生的。

  相反地,那种对茶叶的卫生状生怀疑,轻易倒掉第一杯茶的做法是十分错误的,第一杯茶水中含有量的有益成分,白白倒掉实在是太可惜了。