来自 保健休闲 2020-09-17 14:08 的文章

鲜玉米的吃法

鲜玉米的介绍

1、介绍

苞米(拉丁学名:Zea mays L.)是莎草科玉蜀黍属一年生木本植物。别称:玉蜀黍、大棒、玉米、包米、包粟、玉茭、玉米、长粒香米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称天然珍珠粒,潮州话称薏米仁,广东话称之为粟米,闽南话称之为番麦。

秆站立,一般 不发枝,尖部各节具气生支撑根。叶柄具横脉;叶舌膜质,叶子平扁宽敞,条状披针形,尖部环形呈耳状,没毛或具疵软毛,中脉粗大。颖果球型或扁球型,完善后外露颖片和稃片以外,其尺寸随生长发育标准不一样造成差别。雌雄同株异花,百果期秋天。[1] 在我国苞米的种植历史时间大概有470很多年。现阶段在我国播种面积在三亿亩上下,仅次稻、麦,在农作物居于第三位,当今世界仅次英国。全球亚热带和暖温带地域普遍栽种,为一关键谷类。

苞米味儿甘甜,可做各式各样菜式,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业乙醇和白酒的关键原材料。

2、照片

鲜玉米的吃法

鲜玉米的服用解决方式

1、新鮮的苞米摘了以后,削皮,但一定不可以所有除掉,留1-2层,玉米须沿玉米皮的顶尖弄断。那样不仅极大地保存了玉米营养,吃的情况下削皮和须也十分的便捷。

2、清洗后,放锅中里,放水(水略微吞没玉米棒子就可以),加温。

3、水沸腾后依据本人口感提升点佐料,可放少量糖或少量盐,我一般哪些佐料也不放,由于水煮玉米的水但是一个极好的健康饮品,长期性喝防止三高,我年青,沒有领略到哪些降三高,可是就单是口味来讲也是耐人寻味的,有苞米的香气,喝不完放冷藏室第二天还能够喝,夏季喝这一比什么饮品都好。

鲜玉米的食用方法(作法)全集

1、土豆削皮后切条放入小碗,添加玉米、添加剁碎的苋菜、磕进生鸡蛋,倒进小麦面粉,加盐,用筷子搅拌均匀。水不必放多,先拌一下,假如变稠才放水,假如生鸡蛋较为大,有可能就无需放水了。

2、电饼铛加热,刷一层薄油,用勺子把面浆盛进电饼铛,拉开成小饼状。

3、盖上电饼铛外盖(这个时候能够 去洗脸刷牙了)。

4、翻过来一次,再盖上外盖一会就可以。時间应当依据面浆的薄厚和原材料的快速水平来决策。先后把面浆所有煎完就可以啦。

哪些人不能吃鲜玉米、鲜玉米的常见问题

1、哪些人不能吃鲜玉米

消化道不太好的群体、免疫力下降的群体、精力员工、处在生长发育发育阶段的青少年儿童。

2、鲜玉米的适用范围

任何人都合适服用。

3、鲜玉米的服用忌讳

一般状况下,大家服食玉米须并不会对人体导致不良反应。可是我提议,在平常服食玉米须茶的情况下一定要留意使用量,每一次不能够超出三到五克就可以了,而且平常最好是可以挑选新鮮的玉米须来服食。

此外,平常在水煮玉米吃的情况下最好是不必吃玉米须,要不是要想医治疾患,服食玉米须并并不是一个好挑选,这一点必须大家都铭记于心。